Jeśli masz zatkany nos, powinieneś najpierw odwiedzić swojego lekarza. Istnieje kilka opcji, które możesz wypróbować, w tym solne spraye do nosa, olejki i leki antyhistaminowe. Należy jednak zachować kilka środków ostrożności. W niektórych przypadkach zatkany nos może być spowodowany chorobą nowotworową lub niedawno doznałeś urazu głowy lub kręgosłupa. Należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie schorzenia.
Leki przeciwhistaminowe
Leki przeciwhistaminowe są stosowane w celu złagodzenia niedrożności nosa spowodowanej alergią. Występują one w różnych formach, w tym w postaci tabletek doustnych i sprayów do nosa. Niektóre z nich mogą powodować senność, inne nie. Są one generalnie bezpieczne dla większości dorosłych, chociaż możliwe jest przedawkowanie poprzez przyjęcie zbyt dużej ilości leku. Z tego powodu ważne jest, aby czytać etykiety leków.
Leki przeciwhistaminowe działają poprzez blokowanie działania histaminy, substancji chemicznej uwalnianej przez organizm, która powoduje objawy alergiczne. Jest ona również odpowiedzialna za wywoływanie kataru, łzawienia oczu, swędzenia i kichania. Chociaż leki przeciwhistaminowe nie są lekarstwem na wszystko, mogą złagodzić wiele objawów alergii. Jednak niektóre rodzaje leków przeciwhistaminowych są uzależniające i nie powinny być przyjmowane przez dłuższy czas.
Podczas gdy leki przeciwhistaminowe są bezpieczne dla dzieci i dorosłych, kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem przed ich zażyciem. Mogą one również przechodzić do mleka matki i mieć wpływ na rozwijający się płód. Starsi dorośli powinni skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem leków przeciwhistaminowych, ponieważ mogą one zwiększyć ryzyko upadku i innych wypadków.
Wiele leków przeciwhistaminowych jest dostępnych bez recepty i mogą one być pomocne w łagodzeniu objawów dusznego nosa. Nie leczą one jednak objawów przeziębienia, alergii i grypy i powinny być stosowane tylko wtedy, gdy objawy są zbyt ciężkie, by je ignorować.
Solne spraye do nosa
Stosowanie solnych sprayów do nosa na zatkany nos może być korzystne dla osób cierpiących na zator, ale należy być świadomym ich skutków ubocznych. Chociaż wiele z tych produktów jest bezpiecznych w użyciu, należy skonsultować się z lekarzem przed ich użyciem. Główną różnicą między solą fizjologiczną w sprayu do nosa a sterydowym sprayem do nosa jest to, że ten pierwszy jest stosowany w leczeniu reakcji alergicznych i zapobiega wysychaniu wyściółki przewodów nosowych. Ten drugi jest stosowany w leczeniu przewlekłego zatkania nosa i może pomóc w leczeniu jamy nosowej po operacji nosa lub zatok.
Solne spraye do nosa są dostępne jako leki bez recepty, które zawierają sól. Mogą one pomóc złagodzić przekrwienie i zmniejszyć ilość śluzu w nosie oraz mogą zapobiegać przyszłym infekcjom. Ponadto są one niehabitowe, co oznacza, że można je stosować częściej niż raz dziennie bez rozwoju uzależnienia.
Solne aerozole do nosa mogą być stosowane zawsze, gdy trzeba ulżyć zatkanemu nosowi. Mogą być również stosowane jako środek zapobiegawczy w przypadku alergii. Są bezpieczne do stosowania na co dzień i mogą być stosowane u dzieci, a nawet niemowląt. Zawsze należy postępować zgodnie z instrukcjami podanymi na etykiecie. Przed użyciem sprayu należy zamknąć jedno nozdrze i umieścić pod nim butelkę z aerozolem. Następnie umieść kciuk na spodzie butelki z aerozolem i ściśnij ją, aby wdychać roztwór. Powtórzyć procedurę w razie potrzeby.
Solne spraye do nosa są proste, ale skuteczne. Spray’e te zawierają roztwór soli wodnej, który nawilża suche kanały nosowe i pomaga w utrzymaniu silnej odpowiedzi immunologicznej. Pomagają również oczyścić śluz w nosie i pomagają zapobiegać powstawaniu zatorów. Są bezpieczne w użyciu i mają niewiele skutków ubocznych.
Para wodna
Jeśli cierpisz z powodu zatkanego nosa, możesz spróbować wdychać parę wodną. Choć może to nie być najlepsze lekarstwo na infekcję, może pomóc Ci poczuć się lepiej i skuteczniej walczyć z infekcją. Należy jednak uważać na sposób wdychania pary. Zatkany nos zwykle wynika z zapalenia naczyń krwionośnych w zatokach.
Aby dowiedzieć się, czy inhalacja parą wodną może złagodzić zatkany nos, naukowcy z Uniwersytetu w Southampton przeprowadzili badanie. W badaniu tym 871 pacjentów zostało poddanych randomizacji do codziennej inhalacji samą parą wodną, nawadniania nosa solą fizjologiczną lub zwykłej opieki. Pacjenci otrzymujący inhalację parową nie wykazali znaczącej poprawy po trzech lub sześciu miesiącach, ale doświadczyli znacznego zmniejszenia bólów głowy.
Kilka innych domowych sposobów na zatkany nos obejmuje olejek ziołowy i parę wodną. Metody te są w dużej mierze objawowe i działają najlepiej, gdy są podawane we wczesnym stadium przeziębienia. Mogą one powodować pewne skutki uboczne u dzieci, dlatego przed wypróbowaniem ich na dziecku należy skonsultować się z lekarzem. Na przykład, mycie włosów lub kąpiel z olejkami może spowodować kichanie u dziecka.
Inhalacja parą wodną pomaga otworzyć zablokowane drogi nosowe, co pomoże Ci lepiej oddychać i odpoczywać. Zapewnia również nawilżenie suchych błon śluzowych i rozluźnia przekrwienie klatki piersiowej. Może również pomóc zmniejszyć objawy zwykłego przeziębienia i infekcji bakteryjnych w jamie nosowej. Jednak inhalacja parowa raczej nie pomoże w przewlekłym zatkaniu nosa, które zwykle występuje z powodu przewlekłego zapalenia zatok lub polipów nosa.
Olejki
Olejki eteryczne mają właściwości lecznicze i wzmacniające odporność i mogą być korzystne dla osób z zatkanym nosem. Olejki te to wysoko skoncentrowane związki aromatyczne pozyskiwane z roślin. Są również naturalnym lekiem i są wykorzystywane w aromaterapii. Ważne jest jednak, aby wybrać odpowiedni olejek do danej sytuacji. Nie wszystkie olejki eteryczne nadają się do leczenia zatkanego nosa.
Olejki eteryczne pozyskiwane z drzew Eukaliptusa mogą być stosowane na wiele sposobów w leczeniu zatkanego nosa. Eukaliptusowy olejek eteryczny może być rozpylany w domu, a jego miętowy, kojący zapach może pomóc w udrożnieniu zatkanego nosa. Uważa się, że główny składnik olejku, cineole, zwalcza bakterie zakaźne i wspomaga przepływ śluzu.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej zawiera mentol, który może wpływać na receptory śluzu w nosie. Mięta pieprzowa może oczyścić śluz i otworzyć drogi oddechowe. Olejek może również zwalczać bakterie i zmniejszać stan zapalny. Olejek z eukaliptusa może być również skuteczny jako środek udrożniający nos.
Olejki eteryczne, takie jak mięta pieprzowa, lawenda, rozmaryn i eukaliptus mogą również pomóc w leczeniu kapania z nosa. Mogą one złagodzić przekrwienie i poprawić sen. Mięta pieprzowa ma właściwości chłodzące i ściągające, a niektórzy badacze uważają, że ma działanie antybakteryjne. Została ona wykorzystana w wielu lekach bez recepty na zatkany nos.
Paski przylepne
Paski przylepne na zatkany nos są zaprojektowane tak, aby pomóc podnieść nos i otworzyć drogi oddechowe. Mogą one również pomóc w zmniejszeniu chrapania spowodowanego zatkaniem nosa. Paski te są zwykle wykonane z porowatej włókniny i elastycznego poliestru. Paski te są wygodne do noszenia i usuwania. Są one dostępne w różnych rozmiarach i mocach.
Istnieje kilka marek pasków samoprzylepnych na zatkany nos. Każda marka ma inną przyczepność. Im wyższa przyczepność, tym łatwiej je usunąć. Niemniej jednak, nie są one pozbawione wad. Na przykład, marka A Extra jest mniej skłonna do przylegania do skóry niż inne marki, natomiast marki B i C są bardziej skłonne do dobrego przylegania do przewodów nosowych.
Oprócz pasków do nosa istnieją inne rodzaje urządzeń do leczenia zatkanego nosa. Niektóre z nich mają za zadanie otworzyć drogi nosowe i zwiększyć przepływ powietrza. Głównym celem pasków do nosa jest poprawa oddychania. Paski przylegają do skóry i rozprowadzają nozdrza. Wykazano, że urządzenia te zmniejszają opór powietrza lepiej niż inne urządzenia.
Paski samoprzylepne na zatkany nos są przeznaczone do pomocy w łagodzeniu zatkania nosa, zwłaszcza w nocy. Paski samoprzylepne należy naklejać na zewnętrzną stronę otworu nosowego i muszą być one prawidłowo naklejone. Podkładka samoprzylepna pasków nie może być pokryta potem lub olejem. W przypadku nieprawidłowego zastosowania, paski mogą nie przylegać do przewodów nosowych i mogą odpaść.
Krople odkrztuszające
Krople odkrztuszające to lek bez recepty stosowany w celu udrożnienia zatkanych przewodów nosowych. Działają one poprzez zwężenie naczyń krwionośnych w nosie. Pomagają również obrzękniętej tkance w nosie obkurczyć się, co pozwala na łatwiejsze przepuszczanie powietrza. Ważne jest jednak, aby przeczytać ulotkę informacyjną leku dla pacjenta, aby upewnić się, że stosujesz właściwą dawkę. W razie wątpliwości co do właściwego dawkowania należy porozmawiać z farmaceutą lub lekarzem rodzinnym.
Leki wykrztuśne występują w różnych formach, w tym w postaci tabletek, płynów i sprayów do nosa. Niektóre z nich zawierają leki przeciwhistaminowe, które zwalczają reakcję organizmu na alergeny. Inne zawierają fenylefrynę i pseudoefedrynę, które obkurczają naczynia krwionośne w przewodach nosowych i pomagają złagodzić objawy duszności nosa i bólu głowy w zatokach.
Chociaż leki obkurczające mogą pomóc w udrożnieniu zatkanych przewodów nosowych, powinny być stosowane z ostrożnością, ponieważ mogą mieć szkodliwe skutki uboczne. Na przykład, leki obkurczające nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży, więc powinny być stosowane tylko wtedy, gdy zostały przepisane przez pracownika służby zdrowia. Ponadto, niektóre leki przeciwgruźlicze mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami. Najlepiej jest również skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku w celu oczyszczenia zatkanego nosa u dzieci.
U niektórych osób po zastosowaniu środków udrożniających nos występuje przekrwienie z odbicia. Może to prowadzić do nasilenia kataru i dyskomfortu, a także do krwawienia z nosa. Najlepszym sposobem na uniknięcie zatoru z odbicia jest unikanie stosowania środków obkurczających przez więcej niż trzy lub cztery kolejne dni. Może to spowodować, że twój organizm rozwinie tolerancję na lek.
Podobne tematy