Chociaż nie ma jednego ćwiczenia, które będzie działać dla wszystkich, istnieje kilka ćwiczeń, które mogą pomóc wzmocnić powieki i zapobiec ich opadaniu. Jednym z nich jest mrużenie oczu. Wystarczy przyłożyć palec wskazujący do kącika lewego oka i wcisnąć go do środka. Po wykonaniu tej czynności rozluźnij rękę, aby wykonać płynny, naturalny ruch mrużenia.
Przedstawiamy materiał opracowany na zlecenie beautypediapatt.pl
Joga twarzy
Stosowanie jogi twarzy jest jednym z najlepszych sposobów walki z opadającymi powiekami. Ćwiczenie zwiększa przepływ krwi do mięśni twarzy oraz uwalnia napięcie i zastoje toksyn. Pomaga również wzmocnić mięśnie powiek i odnowić tkanki powiek. Joga twarzy polega na wykonywaniu serii ćwiczeń twarzy, które są ukierunkowane na konkretne elementy twarzy, takie jak powieki i czoło.
Joga twarzy jest bardzo skuteczna w korygowaniu opadających powiek, nadając oczom bardziej młodzieńczy wygląd. Poprawia również symetrię twarzy i zmniejsza fałdy i linie nosowo-wargowe. Oprócz tych korzyści, regularna praktyka jogi twarzy poprawia koloryt skóry i zmniejsza widoczność opuchlizny i kurzych łapek.
Podczas Jogi twarzy na opadające powieki będziesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie oczu poprzez uśmiechanie się i powiększanie ust. Aby wykonać ćwiczenie, zaczniesz od umieszczenia palców wskazujących w zewnętrznych kącikach oczu. Następnie delikatnie naciśnij palcami dolną powiekę do góry. Powtarzaj ćwiczenie przez około sześć sekund.
Opadające powieki mogą być również spowodowane różnymi warunkami medycznymi, w tym starzeniem się i brakiem snu. Ponadto, obwisłe powieki mogą wpływać na Twoje widzenie. Na szczęście istnieje wiele skutecznych metod leczenia opadających powiek. Należą do nich masaż, ćwiczenia oporowe i joga twarzy.
Joga twarzy na opadające powieki może być świetną alternatywą dla botoksu lub operacji oczu. Ćwiczenia pobudzą krążenie i uwolnią napięcie w mięśniach twarzy. Stosując jogę twarzy regularnie, można zauważyć rezultaty w ciągu sześciu do dziesięciu tygodni.
Bezpośrednia stymulacja mięśni powiek
Bezpośrednia stymulacja mięśni powiek może zmniejszyć ptozę poprzez poprawę krążenia, reakcji nerwowych i ruchu powiek. Może również sprawić, że mięśnie staną się bardziej miękkie i elastyczne. Pacjenci cierpiący na ptozę mogą odnieść korzyści z codziennych sesji poświęconych stymulacji tych mięśni.
Opadające powieki mogą wpływać na widzenie i przeszkadzać w wykonywaniu codziennych czynności. W takich sytuacjach lekarz może zalecić zabieg chirurgiczny w celu skorygowania tego stanu. Blepharoplastyka, medyczny termin dla tej procedury, celuje w małą powierzchnię powieki nad okiem. Chirurg usunie nadmiar tłuszczu, skóry i mięśni z tego małego obszaru.
Istnieje wiele zabiegów dostępnych dla opadających powiek. Niektóre z tych zabiegów są medyczne, w tym zastrzyki z botoksu i ćwiczenia. Bezpośrednia stymulacja mięśni powiek może pomóc w poprawie wyglądu i zapobiec przyszłym problemom. Opadające powieki są spowodowane wieloma przyczynami, w tym wiekiem. Bezpośrednia stymulacja tych mięśni może pomóc w uzyskaniu bardziej młodzieńczego wyglądu i zwiększeniu pewności siebie.
Bezpośrednia stymulacja mięśni powiek w przypadku ptozy może pomóc Ci poprawić wygląd i samoocenę. Jeśli cierpisz na ptozę, utrzymanie powiek podczas snu może być trudne. Jeśli nie jest leczona, ptoza może przejść w stan zwany blepharoptosis.
Bezpośrednia stymulacja mięśni powiek może również pomóc w przywróceniu naturalnej pozycji powieki. Niektórzy lekarze stosują upneeq w leczeniu nisko położonych powiek spowodowanych operacją oka. Upneeq jest zatwierdzonym przez FDA sposobem leczenia opadających powiek. Procedura wykorzystuje substancję chemiczną, która celuje w mięsień levator palpebrae, aby podnieść górną powiekę. Szew
Szwy
do opadających powiek są stosowane w celu rozwiązania problemu opadających powiek. Szwy te wykonane są z wchłanialnego materiału, który wiąże się z aponeurosis levator i posuwa go do przodu. Są one następnie dostosowane tak, że powieki są w normalnej pozycji dla głównego spojrzenia. Po zabiegu nacięcie skóry zostało zaszyte przy użyciu czarnego szwu nylonowego 7-0. Pacjenci otrzymywali również antybiotyki miejscowe i doustne przez tydzień po zabiegu. W badaniu przeprowadzono sparowaną analizę danych. Wyniki oceniano za pomocą testu U Manna-Whitneya oraz testu kh2. Wartość P równą 0,05 uznawano za istotną statystycznie.
Po operacji opadające powieki zwykle powrócą do swojej pierwotnej pozycji w ciągu dwóch tygodni. Stanie się to jednak przejściowo, ponieważ powieki będą nadal puchnąć. Wówczas konieczna będzie korekta położenia powiek za pomocą drugiej procedury.
Technika ta jest wykonywana za pomocą specjalnie zaprojektowanego szwu. Ponieważ szew nie wnika w strukturę podłoża, jest idealny dla pacjentów z cienkimi powiekami. Szwy są również bardziej bezpieczne i trwałe niż zszywki, ponieważ skóra jest cieńsza. Inwazyjne powieki mogą być naprawione za pomocą szwów, ale procedura ma kilka zagrożeń.
Procedura jest zwykle wykonywana w centrum chirurgicznym. Szwy mogą być umieszczone wewnętrznie lub zewnętrznie, w zależności od zakresu ptosis i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Nacięcie wykonywane jest w załamaniu powieki i wiąże się z nim odrętwienie. Ostatecznie ten ból i wrażliwość powinny zniknąć.
Ptoza jest częstym schorzeniem obejmującym powieki i brwi. Może dotyczyć jednego lub obu oczu i może zakłócać widzenie. Pacjent z ptozą może mieć trudności z utrzymaniem otwartych powiek, przez co wydaje się senny i nieatrakcyjny. Stan ten jest często spowodowany przez problemy z nerwami lub mięśniami. W ciężkich przypadkach może nawet prowadzić do leniwego oka.
Leczenie botoksem
Chociaż zastrzyki z botoksu są bezpieczne i skuteczne w przypadku opadania powiek, mogą mieć skutki uboczne. Zastrzyki mogą powodować osłabienie mięśni oka i „leniwe oko”. Niektórzy pacjenci doświadczają również uczucia ciężkości w powiekach w ciągu dnia. W rezultacie mogą mieć trudności z nałożeniem makijażu oczu.
Chociaż istnieją zagrożenia związane z zastrzykami z Botoxu, efekty te są tymczasowe i zazwyczaj odwracalne. W większości przypadków opadające powieki powrócą do swojego pierwotnego stanu w ciągu kilku tygodni. Jednak w przypadku niektórych pacjentów mogą oni wymagać dalszego leczenia.
Istnieje kilka przyczyn opadania powiek. Niektórzy ludzie cierpią na wrodzoną ptozę, czyli opadającą powiekę, która rozpoczyna się wkrótce po urodzeniu. Zabiegi z użyciem Botoxu na opadające powieki powinny być wykonywane przez licencjonowanego lekarza, aby zminimalizować ryzyko powikłań.
Opadające powieki mogą być tymczasowym lub stałym objawem choroby podstawowej. Może być również spowodowane stresem i zmęczeniem. Zabiegi z użyciem Botoxu na opadające powieki stają się coraz bardziej popularne w klinikach kosmetycznych na całym świecie.
Leczenie botoksem opadających powiek polega na wstrzyknięciu botoksu do mięśni powiek. Ta neurotoksyna tymczasowo paraliżuje mięsień depresyjny, który powoduje opadanie powieki. Tymczasem mięsień dźwigacz, który podnosi powiekę, pozostaje na swoim miejscu. Efekt utrzymuje się przez dwa do trzech miesięcy.
Opadające powieki mogą być również spowodowane przez mięsień frontalis, który wymaga odpowiedniego ruchu, aby utrzymać brwi w górze. Wstrzyknięcie Botoxu w ten obszar twarzy może spowodować opadnięcie brwi i spowodować opadanie górnych powiek. Opadające powieki mogą przeszkadzać w widzeniu i mogą powodować zmęczenie oczu.
Leczenie operacją ptosis
Opadające powieki mogą powodować poważne problemy z widzeniem, dlatego lekarze często zalecają operację ptosis w celu skorygowania problemu. Istnieje kilka różnych rodzajów operacji dostępnych dla tego stanu. Należą do nich fronttalis sling i resekcja levatora. Obie procedury obejmują usunięcie nadmiaru skóry i mięśni z powieki.
Ptoza operacja opadających powiek jest zwykle wykonywana w sedacji, ale lekarz musi monitorować ruchy oczu, aby upewnić się, że powieka jest podnoszona prawidłowo. Operacja trwa około godziny. Lekarz może również użyć lasera CO2, aby zmniejszyć obrzęk i siniaki. Po zabiegu pacjenci będą mieli usunięte szwy i będą musieli ponownie odwiedzić lekarza za tydzień lub miesiąc.
Po zabiegu pacjenci powinni spodziewać się pewnego obrzęku wokół powieki. Może to spowodować, że widzenie będzie niewyraźne przez kilka dni, ale ustąpi to po pierwszym tygodniu. Niektórzy pacjenci mogą również odczuwać suchość w oczach, która może się pogorszyć przez kilka dni po zabiegu. W tym czasie powinni oni unikać pocierania oczu. Okłady z lodu mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęku. Mogą być również przepisane środki przeciwbólowe dostępne bez recepty.
Ptoza może spowodować znaczny problem wizualny, ponieważ ogranicza zdolność osoby do utrzymania oczu otwartych. Może to prowadzić do nadwyrężenia oczu i zmęczenia, zwłaszcza podczas czytania. W niektórych przypadkach pacjent może nawet potrzebować odchylić głowę do tyłu, aby podnieść powiekę. Lekarz powinien rozważyć operację ptosis, jeśli osoba ma ten warunek, aby poprawić ich wizję i wygląd.
Operacja ptosis polega na ponownym przyłączeniu lub skróceniu mięśni podnoszących powieki. Ten zabieg chirurgiczny jest zwykle wykonywany przez spodnią część powieki. W zależności od przyczyny opadającej powieki, naprawa ptozy może być połączona z zabiegiem podniesienia powiek, aby dać pacjentowi najlepsze możliwe rezultaty.
Podobne tematy